生理中に豆乳を飲むことは可能です。 豆乳は豆を挽いて作った飲み物です。1.大豆は栄養が豊富で.生理中に豆乳を飲むことで体の水分を補給し.過多月経による体内の血液循環量への影響を避けることができます。 2.Soya beanはフラボノイドが豊富で.女性の内分泌を調整し.正常な月経を助長することができます。3． 豆乳にはカルシウム.リン.亜鉛などのミネラルが豊富に含まれており.体内の電解質バランスを維持し.女性の骨粗しょう症の発生を防ぐことができます。鉄は赤血球の生成を促進し.生理的貧血の発生を防ぐことができます。 女性の健康にとって非常に有益なものです。