1.高脂肪.高カロリーの食品を避ける：高脂肪.高カロリーの食品を長期的に食べ続けると.血液中の脂肪がさらに増加し.血液の粘度が増加し.動脈硬化プラークが形成されやすくなり.最終的に脳梗塞の再発につながる可能性があります。 そのため.脳梗塞患者は脂肪の多い肉.動物の内臓.魚卵などを食べないようにし.ピーナッツなど脂肪が多く.コレステロールが高い食品をあまり食べないようにし.全脂肪牛乳.生クリーム.卵黄.脂肪の多い豚肉.脂肪の多い羊肉.脂肪の多い牛肉.レバー.内臓.バター.ラード.バター.スエット.ココナッツオイルなどを避けたり.あまり使用しないようにし.揚げ物.炒め物.バーベキュー料理に使用しないようにする。 2.刺激的な食べ物を食べることを避ける：脂肪.甘くて脂っこい.あまりにも塩辛い刺激を避け.火災痰製品を助ける。 甘い飲み物.クリームケーキの摂取を控え.ソース.ピクルスなどを食べ過ぎないようにする。 白ワイン.胡椒.辛い鍋など.生で冷たい.辛い刺激物や.濃いお茶.緑豆.羊.犬の肉などの熱い食べ物は避ける。 3.喫煙とアルコールを避ける：タバコは内皮を損傷することができ.小さな血管の収縮.内腔の狭窄を引き起こす可能性があるため.血栓が形成されやすい。 調査によると.アルコール中毒は脳梗塞の原因の一つである。