睡眠中の習慣的な歯ぎしりや.起床時の無意識の歯ぎしりはブラキシズムと呼ばれる。 夜間の歯ぎしりの病因はまだ不明で.現在のところ.精神的.感情的.歯原性.全身性.職業的.自然発生的などの要因が関係していると考えられている。 歯ぎしりの要因の分析：1.精神的な要因口腔は緊張を示す機能があり.患者の恐怖.怒り.敵意.抵抗などの感情.特に不安は.何らかの理由で表現できない場合は.歯ぎしりによって憂鬱の内的感覚を和らげようとして.このような患者は.歯との接触時間が長く.回数が頻繁である。 これらの精神的な要因は.歯ぎしり障害の病因における重要な要因の一つであると考えられる。 2.神経質な人の歯列因子は.任意の歯の干渉は.歯ぎしりの引き金になる可能性があります。歯ぎしり患者の歯列因子は.主に歯科矯正と歯科矯正が一致しないだけでなく.側方歯列の非作業側の早期接触時.一緒に歯を調整する臨床的な方法も正常にいくつかの歯ぎしりを治す。 2.歯列因子は口腔の健康にとって重要な因子であるが.歯列因子がブラキシズムの原因であるかどうかはまだ議論の余地がある。歯が生え替わる時期に咬合関係が不一致になり.咀嚼筋の運動障害.痙攣.収縮が生じる。 3.現在の中枢神経機構は.歯ぎしりは夢遊病.排尿.悪夢のような不随意の潜在意識作用であり.睡眠中の脳の部分的な覚醒の症状であると考える傾向があり.内的または外的.心理的または生理的な睡眠妨害刺激によって誘発される.昼間の感情に関連する睡眠障害の中心的な原因である。 4.その他の全身的な要因と寄生虫に関連する胃腸障害.子供の栄養不足.血中グルコースとカルシウム濃度.内分泌障害.陋反応などが歯ぎしり障害の病因になる可能性がある。 遺伝的要素がある場合もある。 また.尿酸血症.甲状腺機能亢進症.アレルギー.膀胱ストレスなども歯ぎしり障害と関係があるかもしれない。 5.職業的要因車の運転手.スポーツ選手.時計職人のような高精度の仕事を要求する.歯ぎしりが発生する傾向がある。 歯ぎしりの害：最も深刻な害は.夜間の歯ぎしりや歯ぎしりである。 夜間の歯ぎしりは子供に多い。 夜間の歯ぎしりは.しばらくの間は痛みを感じませんが.長い目で見ると.歯列や歯の隣接面の深刻な摩耗や損傷.上記の疾患の合併症を引き起こす可能性があり.歯ぎしりが続くと.歯周組織の破壊.歯のゆるみや移動.歯肉の退縮.歯槽骨の喪失につながります。 日中.私たちは歯をこすりながら食べ物を噛んでいますが.歯へのダメージはほとんどありません。これは.噛むときに上下の歯の間の食べ物がクッションのようになり.唾液が十分にあるため.歯が滑りやすく.歯が摩耗しにくいからです。 食事中は長い時間噛んでいるように見えますが.ほとんどの時間は上下運動であり.実際に歯が直接接触する時間は4分程度しか研究されていません。 夜間に歯ぎしりをする場合.状況は非常に異なっており.口の中に食べ物がなく.口の中の分泌物も減少し.歯に必要な潤滑が得られず.乾燥した歯ぎしりが形成され.それは空の粉砕機を押すようなものです。 歯の磨耗は非常に大きく.その結果も非常に深刻で.この時.磨耗した歯はしばしば酸欠や痛みなどの異なる処置があり.時には歯の咬合システムの形態と機能の破壊のため.顎関節の機能障害を引き起こすこともある。 咀嚼筋機能亢進.痙攣.疲労.痛みなどの咀嚼筋機能異常を引き起こすこともある。 筋収縮のアンバランス.歯列の位置異常.顎間垂直高変化.椎間板位置関係障害も顎関節の正常な形態と機能に直接影響し.下顎関節の痛み.関節の破裂.開口制限などの症状を示す。 痛みは圧迫感と鈍痛があり.特に朝の起床時に顕著です。 予防法：1.日中.口の中を健康的な安静状態に保つ.つまり.歯がリラックスした状態を維持できるようにする.できれば唇を合わせ.歯を離す；2.上下の顎に温湿布をする.咬む筋肉をリラックスさせるだけでなく.頭痛の可能性を減らすことができる；3.歯ぎしりとストレスが最も関係しているので.リラックスするのが一番である；4.カフェインと精製炭水化物の摂取量を減らす；5.圧力を減らすために自分自身に寛容になる。