患者：説明（発症.主症状.病院など）：私は32歳ですが.毎晩.日中も寝ているような夢を見ます。 体が弱いからか.あまり考えないのですが.最近.死んだばかりの祖母や.死んでいるけど知っている人の夢を見て.動きたくても動けないことがあります。 悪夢なのでしょうか？ 治療は受けていません。 悪夢なのか.治療が必要なのか？ 医者：夢をたくさん見るだけで.特にそれが長年続いている場合.朝起きたときに明らかな違和感がなく.目覚めた後も快適で.日常の仕事や生活も普通で.精神的にも安定していて幸せなら.このような夢の見過ぎは生理現象とみなして.過度に心配する必要はないでしょう。 注意すべきは.目が覚めてから夢を思い出したり.「なぜ」と考えたりせず.できるだけ早く洗濯や朝食.出勤準備などの日常生活に戻ることです。 発症して間もないのに.起床時の眠気や不快感.日中のさまざまな不調が続くようであれば.早めに睡眠障害や精神科のクリニックを受診し.治療を進めることをおすすめします。 高齢者の場合.中年以降に過度の夢を見る問題が発生した場合.特に睡眠の質が次第に不満足になり.時間の経過とともに次第に悪化する傾向がある場合には.十分に注意を払う必要があります。 睡眠呼吸障害.睡眠時運動障害.急速眼球運動睡眠中の行動障害などは.いずれも高齢になると発症しやすい睡眠障害で.過度の夢見の症状は.それぞれの障害の初発または初期症状である可能性があります。 また.精神疾患の中でも.うつ病性障害と不安障害は.過剰な夢想症状を呈しやすい疾患であると言われています。 これらの疾患は管理が複雑であるため.関連する専門的な経験を持つ医師と早期に相談する必要があります。