長時間座っていて足がむくんだときの対処法

座り仕事などで脚がむくむ患者さんでは.下肢の静脈還流が原因の場合が大半です。 これは主に.伏在静脈と大腿静脈の弁の機能不全によるものです。 このような場合は.立ったり座ったりすることを避け.患肢を高くして.サイクリングや登山.ジョギングなどの適切な運動を行い.血流を促進して浮腫の症状を軽減するために.局所マッサージを検討する必要があります。 また.静脈瘤性浮腫の重症度が低い場合は弾性ストッキングの着用が考えられますが.重症の場合は手術も検討され.現在.低侵襲手術と開腹手術があります。 低侵襲手術には静脈内レーザー閉塞術や硬化療法があり.開腹手術には伏在静脈の高位結紮・剥離術や圧迫ストッキングの使用などがあります。 初期は1ヶ月まで.1ヶ月以降は日中と夜間の両方に装着し.夜間はストッキングを脱ぐようにします。