健康な血流は「硬さ」の鍵ですから.糖尿病や脳卒中対策と同じ食品はインポテンツ対策にもなります。
1.蜂蜜
蜂蜜には性腺内分泌ホルモンが含まれており.性腺を活発にする明らかな生物活性がある。 また.ビーシュガーは血液中に吸収されやすく.精子泊の形成に非常に有効です。 また.蜂蜜はビタミンやミネラルを豊富に含んでおり.ビタミンやミネラルを摂取することができます。
2.卵
高タンパク食品として.人間のタンパク質組成に似ており.卵タンパク質の吸収率は99.7％と高く（牛乳は85％しかない）.同時に卵は人間の性機能を高める最高の栄養補助食品です。
3.玉ねぎ
医学研究の結果.玉ねぎは非常に栄養価が高く.人間のホルモンの正常な分泌を確保する様々な植物ホルモンとビタミンを含むため.媚薬や陰の強壮剤の役割を果たすことがわかりました。 また.タマネギやニンニクにもこの効果があります。
4.チョコレート
チョコレートには.脳を覚醒させるだけでなく.覚せい剤を飲むような抗うつ作用があり.性欲を高めることができるカラフェートが含まれています。 純チョコレートには.より多くのカラフェートが含まれているほど.媚薬効果が高くなります。 また.チョコレートにはフェニルエチルアミンという物質が含まれており.恋をするときの酔ったような感覚を脳内に放出させることができます。
5.キャビア
何世紀にもわたって媚薬食品と考えられてきたその神秘的な効果は.実はギリシャ神話に大きく関係しています。
7.スパイス
スパイスは天然の媚薬と言われています。強い香りはすでに酔わせ.さらに唐辛子は体内の血と気の循環を刺激し.マスタードは生殖腺を刺激します。媚薬スパイスをすべて味わうなら.インドカレーが第一選択です。その材料には.ジンジャー粉.人参.マスタード.唐辛子.カルダモン.クローブ.シナモン.フェンネル.ライムの葉と10種以上のスパイスが含まれており.最も媚薬効果があるとされているため。 また.欧米ではバジルを媚薬の役割を果たすスパイスとして使用していますが.これはその豊かな香りが不思議と魅惑的な官能的刺激をもたらすことができるからです。
8.ネギ
薬学書では.「男らしさのハーブ」と呼ばれています。 柔らかくておいしいだけでなく.栄養価も非常に高い。 ネギは肝臓を滋養し.頻尿や尿崩れを治療すると『マテリアメディカ大全』に記されている。 また.ネギの種は刺激物であるため.肝臓や腎臓を温め.陽気を助け精を固定する役割が顕著であり.腎臓を調え.帯を治療し.腰や膝を温める役割があると言われています。
9.海藻
イギリスの栄養学研究により.甲状腺は性的衝動や性的刺激の多くを担っており.甲状腺の活力が低いと性的活動や性欲が低下することが分かっていますが.海藻には他のどの動物や植物よりもヨウ素が多く含まれています。 ヨウ素の欠乏や不足は.流産や男性の性機能の喪失.性欲の減退にもつながります。 そのため.海苔やわかめなど.いくつかの海藻食品を定期的に摂取することで.性的関心を高めることができるのです。
10.モルトオイル
ヨーロッパでは.モルトを粉にして牛乳と蜂蜜と混ぜ.寝る前に1杯飲むという性機能を高めるためのネイティブレシピがあり.栄養を増やして性機能を高めることができます。 これは.麦芽油にビタミンEが豊富に含まれているためで.精子の生成を促し.心臓の機能を高め.男性の性的能力を高めるほか.男女の不妊症や妊婦の流産・早産を予防する効果があります。 男性がビタミンEを著しく欠乏させると.陰茎の変性や縮小.性ホルモン分泌の低下.生殖能力の喪失につながります。
11.ナッツ
各種ナッツ類は.ビタミンB.ビタミンEが豊富で.特にミネラル含有量は他の食品より高く.さらに優れたタンパク源であり.性欲を刺激して性衝動を引き起こすことができます。 ゴマ.ヒマワリの種.クルミ.アーモンド.ピーナッツ.松の実などが挙げられます。
12.Angelica sinensis
Angelica sinensisには天然の植物ホルモンが含まれており.内分泌疾患による症状を緩和する効果があるほか.血を養う効果もあり.人の気血をスムーズに流し「性欲を高める」ことができる。
13.牡蠣
は亜鉛が豊富で.テストステロンの合成や前立腺の機能を正常に保つ働きがあります。 亜鉛が体内で不足した場合.男性は精子の数や質の低下.性的・生殖機能の低下.女性は体重減少や性交時の膣分泌物の減少を経験することが研究でわかっています。 生牡蠣にも同様の効果があり.生で食べることが亜鉛を保持するための最良の方法です。