ミンミンの母親と父親はともに背が低く.母親は151cm.父親は160cmしかありません。 二人はミンミンちゃんに遺伝的な予測身長より高く育ってほしいと思っており.一般的に気をつけるべきことを医師に尋ねている。 両親の低身長は子供の身長に影響を与えるが.これは多遺伝子形質であり.この遺伝形質の発達は遺伝と環境の両方の影響を受けることを意味する。 環境条件が良ければ.遺伝の影響は少なくなる。 子供の成長に良い条件を与えるためには.生まれたときから始めなければならない。 生後2年間が最初の成長スパートです。 子供が若ければ若いほど.成長は早い。 母乳は赤ちゃんにとって理想的な食べ物であり.母乳育児が望ましい。 生後4～5ヵ月は補完食を与え.徐々に追加していく。1歳以降は食事が中心で.ミルクで補う。 乳児は食欲に影響し.食物の消化吸収に有害なさまざまな病気にかかりやすい。特に嘔吐や下痢は.明らかに食物の消化吸収に影響し.その病気が長引いたり再発したりすると.子どもの成長を遅らせることになる。 成長促進期の後にそれを補うのは難しい。 小児期の成長速度はより安定し.1年に5～7cm伸びます。 良い食習慣を身につけ.偏食を避け.スナック菓子を控え.規則正しい生活を送り.定期的に運動し.十分な睡眠をとり.幸せになることが大切です。 思春期は人生で2番目の成長期なので.十分な栄養をとり.カルシウムの多い乳製品を多くとり.屋外で運動することが大切です。 思春期は睡眠の必要性が高まり.勉強も比較的多い時期なので.長い期間.思春期の成長力を十分に発揮できるよう.生活環境を整えることが大切です。