現在、妊娠中の診療所では、どのような食品を食べるのが良いのか明確な規定はありませんが、適切な葉酸の錠剤は、胎児の神経管の発達の奇形を防ぐ役割を果たすことができます。
濃い緑色の野菜、豆、果物、肉、魚などだけでなく、体内で必要な葉酸のタイムリーな補充：しかし、日常生活の中で、あなたは、食品中のビタミン、タンパク質や他の栄養素を豊富に含むより多くの食品を食べることができます。
新しい妊娠では、体が必要とする栄養素の過度の補充を必要としない、毎日の食事はすることができますが、食品にもっと注意を払う必要があり、少量の食事は、食品の量を確保するために、食品の多様性にもっと注意を払う、できるだけ光に、メインを消化しやすい。
現在、診療所では、妊娠の最初の3ヶ月に適切に葉酸錠剤を服用することが胎児の神経管発達奇形を防ぐ役割を果たすことができると規定されている。 補足的な葉酸の用量は、不利な母親の病歴がない場合、神経管の奇形を防ぐために、経口葉酸0.4-0.8 mg /日、胎児の神経管の奇形の出産があった場合、現在の妊娠は経口葉酸4 mg /日を服用する必要があります。