最近.メルボルン大学による新しい研究で.砂糖不使用のソーダやキャンディーは.通常の飲み物やキャンディーよりも歯に有害であることが示された。 しかし.海外の研究を単純に国内に当てはめるとバイアスがかかるのは当面避けられない。 しかし.子どもたちが日常的に歯を守るためには.飲料の摂取量をコントロールするだけでなく.4つの誤解を避けるためにも注意を払う必要がある。 誤解1：子どもはまだ小さいから歯磨きを急がない 多くの親は.自分の子どもは小さいから歯磨きをする必要はないと思っているが.実はこれは間違いである。 厳密に言えば.赤ちゃんには歯が生えているのだから.最初の歯が生えたときから歯磨きを始めればいいのだ。 最初の乳歯が生えるのは生後半年頃で.歯が生えてきたのを確認したら.ブラッシングを始めるべきである。 これは通常.指用の歯ブラシ.またはガーゼやコットンを使って歯の表面をきれいにするもので.虫歯予防にもなる。 子供が大きくなるにつれて.親は子供のために良いブラッシング習慣を身につける必要があります。 神話2：きれいに見えるが.きれいに磨かれている 医師の子供と両親を見に来る多くは非常に悲嘆にくれるでしょう.子供は毎日通常のブラッシング2回.どのように今ブラッシングがきれいでないかのように発見した！ きれいな外観は.本当に良い歯のクリーニングを持っていることと同じではありません。 それは彼らが十分な長さのブラッシング.または間違った方法でブラッシングされていない可能性があります。 では.歯が磨かれているかどうかを確認するにはどうすればいいのでしょうか？ 親が学べるコツがあります。 お子さんが歯を磨いた後.ソファやベッドに寝かせて頭を抱え.乾いたガーゼやコットンで歯を拭いてあげてください。 ガーゼやコットンを拭いた後.ガーゼやコットンがまだ白い場合は.ブラシが清潔であることを意味します。ガーゼやコットンに黄色っぽい.油っぽいものの層がある場合は.この場所は確かに清潔ではないので.親は拭き続けることができます。 子供が5歳未満の場合は.親がこの方法でチェックすることをお勧めする。 神話3：柔らかい毛の歯ブラシが良い 市販されている歯ブラシの柔らかさは.硬い毛.中くらいの毛.柔らかい毛に分けられるが.親は一般的に柔らかい毛の歯ブラシを子供に買い与える方に偏っている。 一般的に言って.子供用の歯ブラシは中間の毛のものを選んでも問題なく.柔らかい毛のものを使う必要はありません。 歯そのものはとても硬いので.柔らかい毛の歯ブラシを使うとブラッシングの効率が落ちてしまいます。 神話4：電動歯ブラシは普通の歯ブラシより優れている 中国歯科協会が発行した正しい歯磨き方法のビデオによると.歯磨きは実際には震えるような動作が必要であるなど.多くの微妙な動作が必要であり.電動歯ブラシは実際にこのプロセスをシミュレートしている。 電動歯ブラシを使えば.磨く手の労力は少しは省けるかもしれないが.時間を節約できるわけではない。 手動でしっかり磨けば.完璧にきれいに仕上げることができる。 電動歯ブラシは本当に私たちの生活を楽にしてくれる。