十分な栄養を確保することは重要ですが.脂っこい食べ物の摂りすぎも避けるべきです。 授乳中に鼓腸や母乳が滞ることはよくあることです。 母乳育児は.時間よりも要求に応じて行うべきです。 ある機会に授乳しなかったり.授乳後も乳腺が腫れて母乳が停滞している場合は.時間を決めて授乳するか.操作で母乳を排出する必要があります。 また.乳房の腫れを和らげ.乳管の詰まりを解消するためには.温湯に浸かったり.乳房に温湿布を貼ったりするのがよい方法ですが.乳房の発赤や腫れ.発熱などの乳腺炎の徴候がある場合には.温湿布は避けるべきですので注意が必要です。 乳管の閉塞 産後1ヵ月間は.乳管の不足や母乳育児の経験不足のため.乳管が閉塞することがあります。 母乳育児を強化することで.乳管の詰まりをある程度解消することができますが.それでも問題が解決しない場合は.乳管を操作して母乳を排出することで乳管の詰まりを解消することができます。 まず.乳頭を刺激して乳汁分泌反射を促します。 皮膚に潤滑剤を塗布し.病変のない乳房の位置から放射状に乳頭に向かって乳汁を排出し.乳房のしこりの部分を排出する。 乳輪付近の皮膚を優しく圧迫し.遠位端をマッサージして推進力を出す。 乳頭に亀裂や炎症性病変がないか.乳管開口部に小さな栓がないか注意する。 溜まった乳汁を排出する際.膿性の分泌物がないか観察する。 乳腺から溜まった乳汁を排出し.乳腺を均等にほぐすだけで十分である。 乳路の詰まりを時間内に除去できず.硬い塊が形成されると.患者の病気の経過を長引かせ.母乳育児を遅らせ.あるいは母乳育児を強制的に中断させる可能性がある。 家庭で乳汁排出法を使用しても乳汁の停滞が緩和されない場合は.時間内に病院に行って乳管閉塞解除治療を受ける必要があります。 授乳中に乳房が痛むことはよくあり.その多くは乳房自体の痛みと乳頭の痛みです。 痛みには生理的なものと病的なものの2種類があります。 ほとんどの痛みは授乳前に起こり.圧力の増加に関連しており.一部の痛みは授乳後に起こります。 温湿布で乳房の痛みを和らげることができますが.痛みがひどい場合は病院で理学療法を受けることができます。 乳首のひび割れ 授乳中.赤ちゃんの吸う姿勢が悪かったり.授乳後に赤ちゃんを離すときに不注意があったりすると.乳首の痛みやひび割れを起こすことがあります。 乳首にひびが入った場合は.その側の乳房は吸わせず.治るのを待ってから授乳し.腫れないように母乳を搾り出します。 ひび割れた乳首はとても痛く.乳房感染症になることもあります。 治療には甘草オイルガーゼや卵黄オイルガーゼを使用し.傷の早期治癒を促すことができます。 初期の炎症は.手技による乳房の排膿と.中医学病院手作りの「ハイビスカスクリーム」で緩和できる。 膿瘍の段階に入ると.治療サイクルは長期化する。 手術による切開の痛みは.穿刺して膿を出すことでできるだけ避けることができます。