脳卒中の一部は.激しい喜び.怒り.心配.考え.悲しみ.恐れ.その他の精神的刺激によって引き起こされる。 そのため.「八不」.つまり.怒らない.悲しまない.怒らない.興奮しない.パニックにならない.心配しない.恐れない.焦らないということが必要です。 脳卒中の予防は.良い7つのパスを置く1.良い脳卒中の前兆パスを置く：脳卒中の前兆は.脳血管病変やさまざまな部分に起因し.多くの場合.さまざまな異なるが.ほとんどのめまい.頭痛.一過性の錯乱.不明瞭な言語など。 上記のような症状がある人は.できるだけ早く検査と治療を受け.病気の芽を摘む必要がある。 2.原疾患の治療：脳卒中患者の多くは高血圧.高脂血症.糖尿病.冠状動脈性心臓病.動脈硬化症などを患っている。 脳卒中の原因となるこれらの危険な病気を早期に効果的にコントロールし.治療することが脳卒中予防の中心である。 3.毎日の食事：脳卒中の大部分は高脂血症.動脈硬化症であるため.動物性油.卵黄.動物の内臓など.高コレステロールを多く含む食品を食べないか.少なくし.大豆.ニンニク.緑茶.ショウガ.キュウリ.タマネギ.キノコ類.ブドウ.コンブ.黒キクラゲ.ピーナッツ.スイカの種.オートミール.ソバ.キビなど.脂質低下作用のある食品をよく食べ.また.禁煙.アルコールの使用を制限する。 4.良い心理的気分：脳卒中の一部は.激しい喜び.怒り.心配.考え.悲しみ.恐怖などの精神的刺激によって引き起こされる。 したがって.「八ない」.すなわち.怒らない.悲しまない.怒らない.興奮しない.パニックにならない.心配しない.恐れない.焦らないようにすることが必要である。 5.天候の急変：脳卒中の一部は強風.寒さ.湿気.暑さによるものである。 したがって.「六つの予防」.すなわち.寒さと凍結を防ぎ.火事を防ぎ.悪い風を防ぎ.湿気を防ぎ.日射病を防ぎ.乾燥と暑さを防ぐことが必要である。 6.労働と余暇の中庸を守る：過労は脳卒中の引き金になることも多いので.労働と余暇の中庸を守るために.「六つの予防」.つまり.重いものを急に動かさない.長時間の過負荷の運動を防ぐ.過労を防ぐ.運動を嫌がらない.ストレスの多い喧騒の生活を防ぐ.脳の使いすぎを防ぐ。 適度な労働と余暇.規則正しい生活.いくつかの文化やスポーツ活動に参加することが適切である。 7.救急時間を置く：動脈硬化による血栓性脳梗塞が疑われる場合.検査と診断の後.患者を3時間以内に病院に送り.適時に血栓溶解と抗凝固の治療を行うように努力すべきである。 そうすれば.後遺症を残さず.患者の状態を正常に戻すことができる。 したがって.”時は命なり “という概念を確立し.患者を救うために一刻を争う必要がある。 もし発症から3～6時間以上経過してから医療機関に受診すれば.後遺症が残ることは診療で証明されているため.常に緊急時の対応に留意する必要がある。