体温は一定の値ではなく.多かれ少なかれ変動しているため.通常は37.1度以内の人の体温が正常であり.それは範囲である。 だから.激しい活動.精神的ストレス.疲労.深夜.環境温度の上昇の場合の身体の正常な体温は.体温に比べて正常な体温と通常の安静状態が0.5度上昇することができ.特に排卵期の月経の女性は.体温が0.5度の基礎体温よりも高くなり.卵胞の監視を介して測定することができます。 体温が36度より低い場合は低体温と考えられ.血液の循環が悪く.代謝も悪くなっている状態なので.運動を多くしたり.お湯を多く飲んだり.体温を適切に上昇させるために外気温の高い環境で生活することをお勧めします。