近年.大腸がんの罹患率は年々上昇している。 データによると.中国では5分に1人が大腸がんで死亡しており.その大半が中期か末期に発見されている。 さらに恐ろしいのは.中国の腸がんの傾向が特に若年層で顕著であることだ。 米国における大腸がんの平均発症年齢は69.8歳だが.中国人は実に48.3歳と20歳も若く.その多くは30代.40代の中高年である。
大腸がんの初期三大症状
1.便に血が混じる
便に血が混じるのは小さな痔が原因だと思い.気に留めない患者さんが多いようです。 実際.直腸がんの8割に便に血が混じり.重篤なものには粘血便があり.その有病率の高さから患者さんは非常に軽視しやすいのです。
2.黒色便
近年.解毒の風潮の影響で.多くの人が下剤を乱用し.大腸の黒色便の病気が大幅に増加し.実際.大腸が黒くなるというのが一般的な解釈で.この病気は腺腫性ポリープを伴い.腸癌の発生率は22％～55％に達する。
3.下痢
急な便秘.下痢.またはその2つを交互に繰り返すなどの継続的な排便習慣の変化や.排便回数の著しい増加は.直腸がんの症状の一部です。
大腸がんは早期発見できれば.その9割が治ると言われています。 しかし.現在までのところ.早期発見が可能な患者は全体の20％程度である。 専門家によると.このような大腸がんの初期症状は痔とよく似ているため.多くの人は気づかず.発見されたときにはすでに中・末期になっている患者がほとんどで.これも大腸がんの死亡率が高い重要な原因だという。
大腸がんと関係が深く.リスクが高いのは6つのグループ
第1に.40歳以上で血便.粘液便.腹痛などの消化器症状がある人。
第二に.大腸がんの既往歴のある人。
第三に.大腸がんの家族歴のある肉親。
第四に.骨盤放射線治療の既往歴のある人。
第五に.大腸ポリープの家族歴のある近親者。
第六に.大腸腺腫.潰瘍性大腸炎.クローン病.住血吸虫症などの大腸前癌病変のある人である。
これら6つの高リスク群に対しては.40歳から3～5年ごとに大腸がん検診を実施すべきである。 大腸がんの家族歴がある人は.通常の腫瘍センターで受診することを勧められる。 ハイリスクでない人は.50歳から5年から10年ごとに大腸がん検診を受けることが推奨されている。
大腸がんになりやすい6つの悪習
1.肉を食べない
肉好きは腸がんの重要な危険因子である。 牛肉がよく売れる地域では.大腸がんの発生率が高いという研究結果もある。 また.飽和脂肪酸や動物性油脂の過剰摂取も大腸がんの原因となる。
2.濃い味
武漢の人は大腸がんの発生率が高く.悪い食生活が原因である。 彼らは麻.辛い.酸っぱい.塩辛い.揚げ物.揚げ物.燻製.焼き8重い味を好む.夜を過ごすために使用され.長い時間の残りの時間で胃腸を聞かせて “残業”.重い味の刺激は.胃腸管の負担を悪化させ.腸癌のリスクを高める。
3.漬け物を食べるのが好き
漬け物を食べるのも大腸がんを引き起こしやすく.広東省朝山地域の人々は漬け物を食べるのが好きなので.大腸がんの発生率も高い。
4.1日に座る
多くの人が机の前に座って.座って10時間以上.座りっぱなしの運動不足は.腸の蠕動運動が弱まり.遅くなり.大腸内の便の有害な成分が停滞し.腸粘膜の刺激につながる。 また.近年は大腸がん患者の若年化が進んでおり.都会での大腸がん罹患者数は田舎での罹患者数を上回っている。
5.ファストフードを長時間食べる
若い労働者はファストフードを長時間食べ.食生活が単品でカロリーが高く.繊維質が不足しているため.大腸がんのリスクが高まる。
6.飲酒と喫煙
この2つがほとんどすべてのがんの原因となっていることは言うまでもない。 喫煙は大腸に長期的かつ持続的な慢性的刺激を与えるため.大腸がんを誘発するという研究もある。
大腸がんを予防するためには.次のような食生活に注意する必要がある。
1.脂肪分の多い食品（動物性油や植物性油を含む）の摂取を減らすとともに.動物性油過多の肉の代わりに魚.鶏肉.赤身の肉.低脂肪の乳製品.揚げ物の代わりに茹でたり蒸したりした食品を摂ること。
4.適切な体重を維持する。
5.1日の塩分摂取量を5グラム未満にする。
6.新鮮な食品を多く食べ.漬け物や燻製を減らし.カビの生えた食品を食べない。 アルコール飲料を控える。