腰椎の筋緊張にマッサージは有効か?

腰部筋緊張マッサージは一定の補助効果がある。 腰部筋緊張は、腰部の筋肉が慢性的に傷害されることによる長期腰部労働によるもので、患者はしばしば腰部痛、活動制限などの症状が現れる。 治療は一般的に安静にし、長時間の座位や立位、前かがみや体重の負担を避け、局所の温湿布、マッサージ、理学療法などを行います。痛みがひどい場合は、イブプロフェン、ロキソプロフェンナトリウム錠の内服やジクロフェナクナトリウムなどの外用薬で症状を緩和します。 マッサージは理学療法の一種で、主に押す、押す、つまむ、こねるなどの手技を通じて、人体表面の役割を果たし、首や腰背部の筋肉の局所的な血液循環を促進し、代謝産物の代謝を促進し、腰痛の症状を緩和する一定の補助的な役割を果たします。 これに加えて、マッサージが強すぎたり、手技が適切でなかったりすると、腰部筋緊張の症状を悪化させることになる。 腰部筋緊張症の患者は、マッサージ治療を選択できるようになる前に、専門の医師が状態を評価し、やみくもにマッサージを行うのではなく、適時に病院に相談し、定期的に総合的な治療措置を取ることをお勧めします。