健康食品の圧倒的な広告を前にして.多くの消費者はその効果に感動し.喜んで懐を開くのである。 しかし.多くの人は期待する効果を得られないばかりか.自ら病気を引き起こしてしまう。 例えば.ガマの油のようなエストロゲンを含む健康食品の長期使用。 ヒキガエルの学名は「雪蛤」で.中国東北地方で生産され.外見はカエルに似ていますが.3～6年の間.寒くて雪の多い気候を受けなければ成熟せず.胸が大きくなり.美容などの不思議な効果があり.昔から「美容の聖典」と言われてきました。 シジミの卵管から抽出された成分はガマの油と呼ばれ.シジミの中でも最も貴重で価値のある部分であり.その薬理組成は動物の性成熟促進.女性の第二次性徴の発達.老化防止に役立つエストロゲンを高い単位で含むだけでなく.タンパク質.アミノ酸.無機塩類が豊富で免疫機能強化.風邪や疲労回復.血液脂質の低減に効果的であることが分かっています。 これは.シジミの染色体配列が女性の卵巣エストロゲンと98.8％似ているためで.卵管内の成分を生化学技術で抽出し.カプセルや食品に濃縮できれば.女性の老化防止や更年期の不快感の改善などに役立つという。 美の夢を実現する。 乳がんの原因はまだ研究されていませんが.発症には体内のエストロゲンや内分泌が関係していることは医学的に確かです。 更年期障害を解消するために.治療の代わりにホルモン剤を服用することは可能ですが.長期的な美容目的のために健康食品を服用することは好ましくありません。 そのため.外来診療で病歴を訴える患者さんが.女性用サプリメントの長期使用で乳房痛になり.それを中止したら症状が緩和されたと言及されることがよくあります。 ホルモンを含む健康食品の長期的かつ過度な使用と乳がんの発生との間には.やはり関係があることが明らかになったのです。 また.多くの医薬品は効能を誇張し.服用後の治療を遅らせる原因となっており.健康食品は全成分を表示していないため.エストロゲンを摂取する必要のない女性が誤ってホルモンを摂取してしまい.健康を害することもあります。 健康補助食品は.すべての人に適しているわけではありません。 特に必要でない場合は.服用しない方がよいでしょう。 更年期障害の代替療法としても.適度な摂取が必要です。 そして.この節度を正確に把握することは.消費者はもちろんのこと.メーカーでさえも困難なのです。 治癒の過程が人によって異なるように.健康食品の選択も医師や専門家の指導を仰ぐ必要があります。 さらに.健康食品の成分を事前に知り.それがどのように体に害を及ぼすかを勉強しておく必要があります。 摂取する過程で.サプリメントの副作用を的確に把握し.体への害を最小限に抑えるように摂取量を決定することができるのです。 問題は.一般の消費者が目にする健康食品の広告で.これらの条件を強調して宣伝しているメーカーが非常に少ないことです。 それどころか.「ゴールデンパートナー」など.祖父母や母.父.孫.同僚や上司に贈れるサプリメントの広告が当たり前のように出ています。 更年期を迎えた女性の代替療法として.エストロゲンを含むサプリメントを使用することができますが.あまり長くは続かず.症状が消えたらすぐに中止し.できれば医師や専門家の指導のもとで行う必要があります。 美は健康食品に頼るのではなく.規則正しい栄養と適度な運動.そして良い姿勢と規則正しい生活で.美と健康を両立させることが大切です。