それは秋に秋の脂肪に固執するために.必ずしも赤肉を食べる必要はありません.いくつかのさわやかな蓮根コーンリブスープを食べて.効果もああ良いですと言われています！ 脾胃は秋の脂肪の成分を固執する 秋のお彼岸にこの時間に.夏の暑さは完全に除去されていない.比較的頻繁に降雨.この時間は.脾胃のコンディショニングの下に注意を払う必要があります。 煎じ薬は利尿作用があり.脾臓を丈夫にする。 とうもろこしは陰を養い.肺を潤し.脾胃を養う。 脾胃経に属する。 推奨量：1食あたり50～100グラム。 材料：豚バラ肉300グラム.トウモロコシとレンコン各150グラム。 調味料：生姜.料理酒.塩.陳皮.適量。 作り方：1.豚バラ肉はきれいに洗って切り分け.鍋に入れ.適量の水を加えて強火で煮る。 2.レンコンは皮をむいてスライスし.沸騰したお湯に入れ.少し湯通しする。 3.肋骨のセクション.レンコンのスライス.トウモロコシのセクション.生姜.陳パイ.料理酒.沸騰する強火に.水の量に鍋.その後.材料が腐敗調理されるまで.2時間小さな火鍋に変更し.味に塩を追加することができます。