腰部筋緊張症の治療法には、薬物療法、理学療法、セルフケア、手術などがある。 1.薬物療法：通常、非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンなど）が医師の処方に従って鎮痛に使用され、鎮痛のために閉鎖療法（プロカイン＋酢酸プレドニゾロンによる痛点閉鎖など）を併用することもある。 2.理学療法：一般的な理学療法には、電磁波、超音波、赤外線、レーザーなどがある。 3.セルフケア治療：良い生活習慣の維持、悪い体位の矯正、過労の回避など。 医師の指導の下、腰背部筋の機能を強化する。 4.手術：腰背部筋緊張症で手術が必要になることはほとんどありませんが、保存的治療で大きな効果が得られない場合は手術が必要になることもあります。 腰椎の筋肉疲労の症状が明らかな人は、医師の指導の下、時間内に普通の病院に行って治療を受けてください。