食べたいという欲求と太ることへの恐怖は.多くの人が悩む道程です。 胃の縮小手術は.この「食べても太る」という昔からのジレンマを解決するものです。 同時に.手術後に決まった量の食事ができるようになるのか.心配される方も多いと思います。 何しろ.不可逆的に胃を切り取るわけですから。 そんな若気の至りで手術をして.一生食べていけるわけがない。 胃の大部分を切除し.食事の際に限られた量の食べ物しか入れられない小さな胃の部分を残すことで.食べ過ぎを効果的に制限し.栄養の吸収量を減らし.脂肪を形成する要素を根本的に断ち.最終的に体重を減らすのが胃ろう手術の原理である。 ただし.手術後の食事には過渡期があり.胃がゆっくりと食べ物を消化するために.ゆっくり噛む必要があります。 減量手術後は早く満腹感を得られるため.食欲はかなり減退しますが.同時に基礎栄養素を十分に確保することが重要なので.少食・多食の原則を守る必要があります。 その結果.手術前の食事よりも食事全体に時間がかかり.この食事状態が今後の生活に影響を及ぼすと感じ.痩せるための胃の縮小手術という選択に優柔不断になってしまう人も少なくないようです。 実際.胃の縮小手術後の回復期には.縮小した体という新しい環境に体が順応するように.さまざまな複雑な食事の原則が時間的に必要とされます。 回復期を過ぎると.縮んだ胃は食べた分だけ少し大きくなり.その後は通常の食事パターンが可能なので.その後の生活には影響がありません。 そして.まだ肥満気味の皆さんにとって.体重を減らすこと以上に大切なことはあるでしょうか。