歯列矯正中は、一般的に牛乳を飲むことができ、乳糖不耐症の人にはお勧めできません。
1、歯列矯正中、ブラケットが落ちないように、ナッツ類や硬いものを食べないでください。
2、矯正治療過程において、矯正強度の変化に伴い、歯茎の痛みや不快感、歯の咀嚼機能の制限、咀嚼時の痛みなどが生じることがあり、この時、水分や柔らかい食べ物などを食べるのが便利であり、ナッツ類、ピーナッツ、リブなどの噛みにくい食べ物を摂取することはお勧めできません。
牛乳には乳糖が含まれており、乳糖不耐症の人もいる。摂取後に腹痛、下痢などの症状が出た場合、電解質障害を防ぐために牛乳を摂取することは勧められない。