下肢のむくみは.太ももから足にかけての腫れや浮腫みの現象です。 下肢のむくみの原因は.座りがちな生活習慣による血液循環不足.脾・肺・腎虚.普段から重い食事をしている人など様々です。下肢のむくみを解決するには.本当の原因を見極めることが必要です。 下肢のむくみは.病院を受診し.症状に応じて適切な検査・治療を受けることが望ましく.患者さんは.座りっぱなしの習慣を減らし.足腰をよく動かし.塩分や油分をなるべく控えた食事を心がけ.一定期間.体調を整えると症状が改善されることがあります。 また.下肢のむくみが治まったと感じた場合でも.身体指標が正常に戻ったかどうかを確認するために.病院へ行く必要があります。