一般に、心臓の悪い人にはジョギングが適している。
心臓の悪い患者には、体が耐えられる限り適度な運動が奨励されるが、やみくもに行うべきではなく、日常生活では程度の低い運動を選んでもよい。 例えば、短時間のランニングは体内の血液循環を促進し、心臓が悪いために起こる虚血や低酸素の症状を緩和することができる。
しかし、長時間のランニングは体内の酸素を大量に消費しやすく、心臓の低酸素症を引き起こし、心臓の不調の症状を悪化させ、めまい、疲労感、胸の張り、息切れ、動悸、胸痛などの症状に悩まされることになる。
運動前に医師と相談し、心肺能力を評価することが推奨され、医師は関連データに基づいて適切な運動プログラムをカスタマイズする。