肺炎が流行する中.糖尿病患者が自宅で血糖値をコントロールするにはどうしたらいいか？ 新型コロナウイルス肺炎の流行の状況は依然として深刻ですが.私たちは一致団結して困難を克服し.流行に打ち勝つ決意です。 調剤のために医療機関を訪れる回数を減らし.新型コロナウイルス感染のリスクを低減するため.国民健康保険庁と国民健康管理局は.各レベルの健康保険部門に対し.流行の予防と制御を最優先とし.それに対応する使いやすい対策を導入するよう求める文書を発表しました。 流行期には「長期処方」の診療報酬が実施され.高血圧や糖尿病などの慢性疾患患者は.診療を受ける病院の医師が評価した上で.最長3カ月間処方を緩和することが支援されます。 では.この特別な期間に.糖尿病患者として家庭で血糖値をコントロールするためにはどうしたらよいのでしょうか。 ウイルスの攻撃を防ぐためには.血糖値を長期間にわたって目標範囲内に保つことが不可欠です。自分の安全を確保し.ウイルスにさらされるリスクを最小限に抑えることが予防のポイントです。 医師の処方による服用を守り.ブドウ糖の薬をやめないでください。 経口血糖降下薬でもインスリンでも.勝手に使用を中止すると.特に1型糖尿病の場合は血糖値が大きく上昇します。 定期的な血糖値測定で血糖値を安定させましょう 最近の治療効果を評価するために.医師の指示に従って空腹時血糖値と食後血糖値を異なる時間に測定しましょう。 各測定値を記録し.診察時に参考にするため.医師に持参してください。 常識的な食事と適度な運動.そしてハッピーな気分を保つこと 野生の食べ物はダメ！？ 2型糖尿病の方は摂取カロリーを制限し.1型糖尿病の方は毎食の炭水化物摂取量を計算することに重点を置いてください。 最後に.すべての糖尿病患者が自己管理と自己制御をうまく行い.楽観的な気分を保ち.栄養の安全性を強化することを望みます。 一緒に頑張りましょう。いずれ流行は過ぎ去り.春には花が咲きます。