妊娠中.携帯電話で適当に遊ぶことは可能です.長時間遊ばない方がいいです.目が耐えられません.携帯電話の放射線は非常に小さいです.基本的に無視できます.妊娠中に携帯電話で遊ぶことは胎児の発育に影響しません.これは保証されます。 妊娠中に携帯電話の電子画面を長時間見つめていると.目が緊張したり疲れたりして.ドライアイ.目の渋み.目の疲れにつながり.健康にも良くありません。 目が渋いと感じたら.30～60分ほど休んだり.目の体操をしたり.遠くを見たり.緑の植物を見たりと.目の回復に気を配りましょう。 妊娠中は.タラ肝油やビタミンAを多く摂る.動物のレバーを多く食べる.人参を多く食べると.目の疲れが取れるそうです。