加齢黄斑変性症（AMD）は.環境要因と遺伝要因の複合的な影響を受ける疾患で.現在.高齢者が失明する最も一般的な原因の一つとなっています。
AMDの正確な原因は現在のところ不明であり.自己要因.遺伝的要因.環境要因などが関係していると考えられています。
1.セルフファクター
高齢になるほど有病率は高くなり.50歳では2％.75歳以上では30％近くとなり.男性は女性の2倍も有病率が高い
2.遺伝的要因
AMDの家族歴がある人は発症リスクが高く.白人は黒人や黄色人種よりも有病率が高いと言われています。
3.環境要因
紫外線を長時間浴びると黄斑部が損傷し.AMDのリスクが高まります。喫煙はAMDを誘発する要因のひとつで.喫煙者ではAMDのリスクが1.9倍に増加すると言われています。
4.その他の要因
強度近視.外傷.眼内感染.炎症など。
近年.抗VEGF薬の登場により.この病気の治療に希望が持てるようになりましたが.薬価が高いため.ほとんどの家庭では複数の治療費を支払うことはできません。 進行したAMDの患者さんでは.黄斑機能が不可逆的に損なわれ視力が低下するため.早期のAMD進行予防は現在.重要な課題となっています。
AMDは加齢に伴う退行性疾患であり.現在.以下のような対策がとられています。
1.適切な食事
抗酸化作用のある栄養素を十分に摂取することで.AMDの硝子体イボの生成を抑え.病気の進行を抑制することができるとされており.以下の物質が含まれています。
中くらいの大きさのオレンジを7〜8個食べると.AMDに必要なビタミンCを500mg摂取することができます。
ルテイン.ゼアキサンチン 抗酸化物質であるとともに.ブルーライトを除去し.黄斑を光酸化損傷から守る物質で.主に濃い緑色の野菜に含まれている。
不飽和脂肪酸は.魚や魚油カプセルから摂取することができ.後期AMDのリスクを低減することができます。
2.良いライフスタイル
禁煙.体重.血圧.脂質.血糖値.血液粘度のコントロールは.AMDの発症リスクを低減させる可能性があります。
3.光照射を減らす。
サングラス.フィルター付き人工レンズは.紫外線やブルーライトによる黄斑へのダメージを軽減することができます。
4.早期審査
徐々に視力が低下する.線が曲がる.四角が歪む.小さくなる.黒い影が動くなどの異常が出たら.視力の低下や失明を避けるために.できるだけ早く医療機関を受診してください。