携帯電話が目に与える危険性

携帯電話をたまに見る分には、一般的に目に害はない。長時間見続けると、目の疲労、ドライアイ、近視の進行などの危険がある。
患者が時々携帯電話を見る場合、通常は目に不快感を与えることはない。 携帯電話を長時間見たり、近い距離で見たりすると、1分間のまばたきの回数が著しく減少し、目の緊張や疲労が強い状態になり、目の疲れ、ドライアイ、近視の進行などを引き起こしやすく、主な症状としては、目の乾き、目の充血、異物感、目のかすみなどがある。
通常、患者は携帯電話を見る時、時間に注意する必要があり、一般的に20分間携帯電話を見ると、約20秒間目をそらす必要があるが、携帯電話を見る姿勢を長時間維持しないことにも注意し、携帯電話を見る姿勢を調整して視覚疲労を軽減することは一定の効果がある。
携帯電話を見ていて目に不快な症状がある場合は、症状を遅らせないためにも、早めに病院へ行くことをお勧めする。