飲酒により.結膜の血管が著しく拡張し.結膜炎の症状が著しく悪化したり.結膜の血管の透過性が高まり.結膜嚢の分泌物が増加したりすることがあります。 お酒を飲まないことに加え.タバコを吸わないこと.唐辛子や生姜.ニンニクなど辛くて刺激的なものを食べないようにすることです。 新鮮な野菜.新鮮な果物.ビタミン類.乳製品.卵.赤身の肉などの良質のたんぱく質を含むバランスの取れた食事をする必要があります。 また.目を十分に休ませ.負担をかけないこと.夜更かしをしないこと.目の衛生に気を配り.良い目の習慣を身につけることが大切です。 また.結膜炎の患者さんには.医師の指示に従い.結膜炎の種類に応じて適切な目薬を使用し.外用薬の治療を行ってください。