バドミントンをプレイすると.多くの腕の力を必要とするスイングアクションを持っています。 あなたが長い時間のためにこれらの演習を行っていないか.常にそれらを行う場合.それは腕の衰えにつながることができます。 前者は.激しい運動をせずに長い時間があるため.より多くの嫌気性筋活動があり.痛みや脱力の症状が生成されます.一般的に多くの残りの部分は.温湿布.マッサージ理学療法を行い.1週間程度は徐々に緩和することができるだろう.後者は.長い時間は.バドミントンを再生するには.筋力の範囲より負担することができ.運動の量を減らすためにこの時間.もっと温湿布.マッサージ理学療法はによって回復する.時間長いですので歪みがあるです 後者は.長い間バドミントンをしていたため.筋力が耐えられなくなったためです。
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