アメリカ人参（American
ginseng）は.比較的一般的な健康補助食品である。
典型的には.アメリカ人参は.ある程度.睡眠を改善するために使用することができる。
アメリカ人参は.中枢神経系の調節作用を有するサポニンを含み.鎮静効果を発揮することができるため.入眠率を高め.入眠までの時間を短縮し.睡眠時間を延長するなどの睡眠改善を行うことができる。
ただし.睡眠の治療は.ストレスによるものなのか.病的なものなのか.原因を突き止め.その原因を治療することが先決である。
また.アメリカ人参は人体に対して.循環器系の調整.抗不整脈.抗心筋虚血など.さまざまな作用があります。
泌尿器系に対しては.抗利尿作用があります。
また.体を丈夫にする働きがあり.高齢者だけでなく.体の弱い患者さんにも適しています。
アメリカ人参には多くの効能がありますが.一度に過剰に摂取することは避けてください。
アメリカ人参にアレルギーを持つ患者もいますので.アレルギーの症状が出た場合は.治療を遅らせないためにも医師の診断を受けることが大切です。