私たちはよく万人平等や社会道徳を唱えるが.不用意な言動がこの道徳心をうっかり破壊していることに注意を払ったことがあるだろうか。この破壊を私はよく「優しい殺人者」と呼んでいる。 例えば.日常生活で冗談を言ったり怒ったりするとき.私たちはよく「頭がおかしい」.「精神病院から出て行け」.「精神病院のドアは閉まっていない.どうやって出すんだ」などと言う！ 「などと言う。 もしあなたが精神病患者であり.傍観者であったとしたら.このようなジョークを聞かされたらどう感じるだろうか。つまり.あなたの意図しない文章は.この病気で苦しんでいる人に対する侮辱.あるいは個人攻撃なのだ。 そしてそれは.ジョークそのものよりもはるかに害を及ぼす。 このような言葉の流通は.必ず精神疾患を抱える人々に大きな害をもたらし.彼らの人間としての尊厳に暗いベールをかけてしまう。 この記事を読み終えたとき.あなたが今後.周囲の精神障害者に優しく接し.息をする余裕を与えてくれることを願っている。 実際.精神障害者に対する社会の誤解は理解できる。 というのも.精神病患者というのは.病気になっているときは.ボロボロの服を着て.ズボンを剥ぎ取られ.徘徊し.社会の秩序を乱し.さらには他人を憎み.人を傷つけ.物を壊すなど.社会の一員として不穏な存在であることが多いので.人々はこのような人々に愛情を感じずにはいられないからである。 また.一旦精神疾患を患うと.それを恥ずべきことと考え.あえて病気と向き合おうとせず.恥ずかしさのあまり治療を受けたり.迷信的な解決策を求めたりするようになる。 実際.このようなやり方は好ましくないことが多く.治療が遅れるのは言うまでもないし.病状が徐々に悪化して.治療の絶好の機会を逃してしまう。 実際.現代医学の発展により.精神疾患は予防可能で.治療可能な病気となり.適時に治療を受ければ.一般的な予後は比較的良好で.生活の現実に適応することができ.通常の仕事.勉強.生活.社会生活.結婚.子供などに参加することができる。 したがって.精神疾患を患うことは怖いことではなく.適切な時期に専門の精神科医の助けを求めさえすれば.普通の人と同じように生活することができます。 怖いのは.治療を受けることを恥ずかしく思い.服薬にこだわることができず.自分の人生を害するどころか.病状を徐々に悪化させ.再発させてしまうことです。 精神科の患者は私たちが思っているほど怖くはない。彼らの「理解できない」行動は理解できるものであり.一般的には幻覚や妄想の支配下で生み出されるものである（これらがすべて真実であると考えたときにのみ.対応する行動を起こす）。幻覚や妄想がコントロールできるようになれば.「理解できない」行動をコントロールできるようになる。 幻覚や妄想をコントロールできるようになると.彼らの “理解できない “行動は消え.過去の行動を自己認識し.正しく理解できるようにさえなる。 しかし.自己認識（自分の状態を認識する能力）が回復すると.かなりの割合で劣等感を抱くようになる。 例えば.他人から見下されるのが怖くて.人付き合いをする勇気がない.病棟にバレて職を失うのが怖い.病気のせいで就職できないのが怖くて仕事がない.恋をすると.自分が嫌いなことが相手に知られるのが怖い.などである。 退院した患者にとって.このような恐怖は間違いなく大きな精神的プレッシャーであり.病気をあえて治療しようとしないもう一つの社会的理由になっている。 退院後.このようなプレッシャーに耐えられなくなった患者の中には.再び病気で落ち込み.自殺や自傷行為など.極端な行動に走る者もいる。 ここで.精神患者に対して公平に一言.同じような冗談を言わないでください.周りの退院した精神患者を大切に扱ってください.彼らは他の身体疾患で退院した患者と同じです.彼らはもっと社会からケアされ.認められるべきです.彼らに自由な生活空間を与えてください。