まず.活動を停止して症状を治療し.外傷によるものか.感染などの要因によるものかを特定する必要があります。 第一は.太ももの腱が歩くと痛い場合.通常は筋膜炎と軟部組織の挫傷.要因の歪みがあり.これはすぐにブレーキをかけ.すべての活動を停止し.冷やすと氷嚢.局所外傷のコーティングのためのフルタリン軟膏などの局所軟膏の適用に加えて.整形外科病院で局所理学療法.マッサージやその他の治療方法を行っている必要があること。 もう一つは.太ももの腱の痛みで歩くと痛みが出るのは.体内に乳酸が溜まりすぎて代謝異常が起こり.クレアチンキナーゼが増加するためで.ホットタオルを当てたり.フェンビット.ソミトールなどの非ステロイド系解熱鎮痛剤を服用すると症状が緩和されることがあります。
（注：あくまでも目安です。