三高とは.高血圧.高血糖.高血中脂質のことである。 まず.三高の患者さんには.緑茶を選べばいいんです。 緑茶の主な効果は.血圧やコレステロールを下げ.高血圧や高脂血症を予防することです。 次に.プーアール茶ですが.これも脂質.血圧.血糖値の低下を助け.動脈硬化や冠状動脈性心臓病の予防に効果があると言われています。 3つ目は.茶葉を主原料とし.それに漢方薬を加えたハーブティーを選ぶことです。 例えば.田七人参.サルビア.高麗人参紅花などの血行促進剤は.動脈硬化を防ぎ.血中脂質を下げ.血圧を下げて身体と生命を強くすることができる。 第四に.カシアの種のお茶を選ぶこともできます。カシアの種には.肝臓や目をきれいにする効果.脂肪を下げる効果.下剤の効果があり.高血圧や高脂血症を予防することができますからです。 第五に.白菊茶を選ぶのもよいでしょう。菊は風を散らし.熱を取り除き.肝を清め.目を明るくする植物として知られているからです。 第六に.呉妹には喉の渇きを癒し.胃や肺の渋みを鎮める効果があるので.呉妹を水で淹れた呉妹茶を飲むのもよいでしょう。 上記はあくまで参考値であり.具体的な投薬や治療については医師の指示を仰いでください。