89mmHgの低血圧は正常な高値血圧であり、真摯に受け止め、食事や運動で積極的に調整する必要がある。 通常、低血圧は拡張期血圧、高血圧は収縮期血圧を指す。 中国高血圧予防治療ガイドライン2018年改訂版」の関連基準によると、正常血圧、正常高値血圧、高血圧に分けられる。 1.正常血圧：収縮期血圧90～119mmHg、拡張期血圧60～79mmHg。 2.正常高値血圧：収縮期血圧120～139mmHg、拡張期血圧80～89mmHg。 3.高血圧：同じ日以外の日に診察室で3回血圧を測定し（成人、降圧剤を服用しないことが前提）、収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上の場合、高血圧とみなすことができる。 まとめると、低血圧が89mmHgの場合、正常な高血圧の範囲に属し、高血圧の診断基準に非常に近いので、十分に注意し、積極的に食事と運動の介入を行い、油と塩分の摂取を厳格に管理し、毎日適量の運動を主張し、肥満があれば積極的に減量し、血圧の測定を強化する必要があります。 血圧が上昇した場合は、すぐに病院に行き、医師の指示に従って治療する必要があります。