夏の気血両虚を整える方法

夏の気血両虚は、医師の指導のもと、薬物療法、食事療法、鍼灸治療によって調整することができます。
1.薬物調整:気血両虚は顔色が青白くなったり、黄色くなったり、脱力感、めまい、動悸などの症状が見られるので、医師の指示に従い、八宝湯、桂脾湯、人参養生薬などの治療薬を服用することをお勧めします。
2、食事調節:気血不足の人は食事と栄養に注意し、クコ、ナツメ、ヤマイモ、牛肉、竜眼肉などの食品を摂取し、禁煙、禁酒し、辛いもの、冷たいものを避けることをお勧めします。
3.鍼灸治療:気血両虚の人は鍼灸治療で気血の生成を促進することもでき、よく使われるツボは足三里、関元、三陰交、桂枝、気海などである。
気血両虚の人は、専門医の指導のもとで調整し、自己流で治療せず、病状を長引かせないようにする。