三叉神経痛は.顔の片側の三叉神経分布域に繰り返し起こる激しい痛みを主症状とする.脳の神経疾患の中で最も多い疾患です。 三叉神経痛は中高年に多く.左より右に多く発生します。 この病気は.頭部や顔面の三叉神経分布域に突然発症し.止まる.光る.切れる.焼ける.難治性の激痛を伴うのが特徴である。 話すとき.顔を洗うとき.歯を磨くとき.風を送るとき.あるいは歩くときにも強い痛みを感じることがあります。 痛みは数秒から数分続き.痛みは周期的で.発作の間隔は通常と同じです。 1.柔らかく.噛みやすいものを常食にするとよいでしょう。 咀嚼による痛みの患者は.流動食を食べるべきで.揚げ物を食べてはいけない.刺激性のある.酸性で甘すぎる食べ物や冷たい食べ物を食べてはいけない。食事は栄養価が高く.通常はビタミン豊富で解毒作用のある食べ物を食べるべきである。新鮮な果物.野菜.豆を多く食べ.脂身の少ない肉と赤身の肉.光に対する食べ物は適当である。 2.口をすすぐ食べる.話す.歯を磨く.顔を洗うアクションは穏やかであるべきです。 プレートマシンポイントを誘発し.三叉神経痛を引き起こすことを避けるため。 玉ねぎなどの刺激の強い食品は食べないようにしましょう。 3.頭や顔を暖かく保つために注意を払う.ローカル凍結.水分を避けるために.顔を洗うためにあまりにも熱い水.寒さを使用しないでください。通常.感情の安定性を保つべきである.興奮すべきではない.疲労であると遅くまで.しばしば柔らかい音楽.落ち着いた気分に耳を傾け.十分に睡眠を保つべきではありません。 4.幸せな精神を保ち.精神的な刺激を避ける。”トリガーポイント “に触れないようにする。 同時に.寝室は風や寒さがないようにする必要があります。 スポーツや運動をして体を鍛えましょう。