頚椎症患者は硬いベッドで寝ることをお勧めします。硬いベッドの上に3-5cmの柔らかいクッションを載せたもの.またはスプリングマットレスを選択できますが.スプリングマットレスは硬く.患者がスプリングマットレスに横向きに寝た時に脊椎が水平になって.全方向や高さに姿勢が捻じれないようにしなければなりません。 頚椎症患者も枕を使用する必要があり.枕の硬さと枕の高さは非常に注意する必要があり.頚椎症患者は5-7cmの枕で寝る必要があり.横向き寝の姿勢で枕をすると頚椎が水平になり.上下のねじれの姿勢がなくなる。 同時に.枕は柔らかすぎないようにします。柔らかすぎると.平らな姿勢での効果的なサポートが不足し.硬すぎると不快感を与えます。 頚椎症患者は.硬い側のベッドで寝るべきで.決して直接板の上に寝ないようにし.また枕の選択にも注意を払う必要があります。