髪が特に脂っぽいのは、夜更かし、辛いものや脂っこいものの食べ過ぎなどの悪い食生活習慣が原因かもしれないが、ビタミンB欠乏症、脂漏性皮膚炎などの原因も考えられ、主に食生活の調整と薬物治療などの方法で症状を改善する。 1.食生活の調整：悪い食習慣を変え、喫煙や飲酒を減らし、より少ないスパイシーな刺激的な脂っこい食べ物、食事は軽く、栄養価の高い、規則正しい食事でなければなりません、夜更かしをしない、頭皮の洗浄に注意を払う、より多くのあなたの髪を洗う、あまりにも熱いお湯を使用しないように注意して髪を洗う。 また、過度のストレス、適切な運動を避け、心の良い状態を維持する必要があります。 2.薬物療法：ビタミンB不足による頭髪の脂漏には、ビタミンB6錠、ビタミンB2錠などを内服する。 頭脂による脂漏性皮膚炎には、二硫化セレンローション、ケトコナゾールローションなどを外用し、洗髪し、ピメクロリムス軟膏などのカルシウム調節性ホスファターゼ阻害剤を外用する。 薬の使用は医師の指導を受ける必要があり、不快な症状が出現した後の薬の使用などは、速やかに医師の診察を受ける必要がある。