菊枸杞茶の淹れ方は、沸騰したお湯に菊と枸杞を適量入れ、一定時間浸してから飲む。 菊と枸杞のお茶の効果には限りがあるため、薬の代わりにはなりません。 菊花、甘く、苦く、やや冷たい性質。 肺、肝の経絡に属する。 散風清熱、鎮静肝視、清熱除毒（体内の熱や毒を取り除く）の効能がある。 風熱邪、頭痛・めまい、目の充血・腫脹、目のかすみ、ただれ、癰、腫毒などに用いる。 陽虚、頭痛寒邪が禁忌の場合。 Lycium barbarum、味は甘く、性は平。 肝臓、腎臓の経絡に属する。 肝腎を滋養し、精を益し、眼を冴えさせる（精を補い、視力の回復を促す）。 虚証で腰や膝の痛み、めまいや耳鳴り、インポテンツや精子無力症、内熱口渇（食べ過ぎ、飲み過ぎ、尿意などの症状を伴う内熱）、血虚黄化、目のかすみなどに用いる。 外邪の固熱、湿を伴う脾虚、下痢は飲んではいけない。 この2つは風を散じ、熱を清め、肝を鎮め、肝腎を養うなどの目的で茶を作る。 菊花茶と枸杞子茶を服用する必要がある場合は、医師の指導の下、科学的な治療のために医師に相談することをお勧めします。