私たちの臨床活動では.人生の最も高揚した時期に.繰り返し起こる「めまい」に悩まされる若者や青年のグループによく出会います。 中には.一日中めまいや混乱に悩まされ.勉強や仕事.生活に支障をきたす人もいるほどです。 これらの患者は比較的若く.通常.多くの検査を受けているが.明らかな異常は見られない。 “回転する視界 “や “ふらつき “などの真の運動幻覚がないため.神経学的な意味での「めまい」（真のめまい）ではなく.通常.吐き気や嘔吐を伴う。 彼らはしばしば.”めまい “が非常に現実的で.それが自分の人生につきまとい.苦痛を与え.死にたいとさえ思っていると感じるのです この「代替めまい」は.抗うつ剤との併用が効果的であることが臨床的に確認されています。 長い間観察していると.このような患者さんは.時には非常に落ち込んで.人生に自信を失い.物事に興味を失い.多くは「抑うつ状態」に至ってしまうのです。 次に.雨の日も風の日も毎日30分以上ジョギングをすること.そして根気よく続けることです。 3つ目は.勉強や仕事.友達作りで気を紛らわすこと。 今年に入ってから報告してください。 6ヵ月後.ほとんどの患者さんでさまざまな効果が得られました。 最後に.抗うつ剤について一言。 実際.抗うつ剤は.脳卒中後のうつ病.パーキンソン病.うつ状態.片頭痛.緊張性頭痛など.幅広い臨床応用に用いられています。 では.その仕組みはどうなっているのか。 新世代の抗うつ薬は現在.臨床の場でより一般的に使用されています。例えば.選択的5-HT再取り込み阻害薬（SSRI）（フルオキセチン.パロキセチン.セルトラリン.フルボキサミン.シタロプラムなど）は.心血管と自律神経系の機能にはほとんど影響を与えず.主作用は脳内の5-HTを増加することです.5-HTは体の「幸福の果実」です。 主な効果は.体内の「幸せの果実」であり.気分を調整する脳内の5-HTを増加させることである。 お友だちがもっとコミュニケーションをとって.悩みを打ち明けたり.体験を説明したりして.毎日を楽しく過ごせるようになるといいですね。