心臓の悪い人にとって.体重を減らすことは必要なことですが.面倒なことでもあります。 肥満そのものがさまざまな合併症を引き起こしやすく.さらに心臓への負担も大きくなるため.より危険な状態といえます。 しかし.心臓の弱い人は激しい運動ができないし.強度の低い運動では効果が限定的で満足のいく結果が得られないなど.簡単には痩せられないのが現状です。 肥満で心臓が弱っている人も.この点では非常に悔しい思いをしています。 そのような場合.人は薬物療法を考えるかもしれません。 確かに薬物療法は即効性があり.運動量も少なくて済むという利点がありますが.リバウンドや副作用など問題も多くあります。 そして.心臓の悪い人は.ダイエット薬を選ぶときに特に注意が必要です。 例えば.心拍数を速めるフェニルブタゾンやブプロピオンを含む薬は.即効性がありますが.心臓に大きな害を与える可能性もあります。 例えばブプロピオンはうつ病の治療に使われますが.不整脈や動悸などの副作用を起こしやすく.心臓の悪い人が使うとより深刻な副作用を引き起こす可能性があります。 また.心臓に直接ダメージを与え.すでにあまり良くない心臓をさらに弱くするエフェドリンもあります。 心臓に悪いもの以外にも.直接心臓にダメージを与えるわけではありませんが.心臓への負担が大きくなるタイプの薬もあります。 例えば.胃や腸に作用する下剤が入ったダイエット薬を使うと.効果は下痢程度ですが.普通の人ならともかく.心臓の悪い人には疲れるでしょう。 心臓の悪い肥満の人は.心臓への負担を増やすような減量法は行わず.食事管理のようなマイルドなものと.適切な低強度の運動を併用して.ゆっくりと肥満を解消するように心がけることが大切です。 すでに肥満が非常に深刻な場合は.減量手術が検討されることもあります。 減量剤はお勧めできませんが.どうしても使いたい場合は.医師の指導のもと.よりマイルドなものを選ぶとよいでしょう。 何事も焦らないことが大切です。 ダイエットの目的は.健康な体.特に心臓の悪い人のためのものです。 ただし.体力的な制約もあるので.あまり強引にやると心臓がもたないので.焦らず少しずつ進めることが大切です。 体に害のない方法でダイエットをすることが大切です。 また.事故を防ぐために.常に自分の体に目を配ることも大切です。