2型糖尿病は.非インスリン依存性糖尿病とも呼ばれ.40歳以降に発症することが多いため.成人型糖尿病.成人発症型糖尿病とも呼ばれる。 ほとんどの患者さんはインスリンの分泌量が多すぎるのですが.インスリンの効果が大幅に低下し.インスリンが相対的に不足した状態にあり.医学的にはインスリン抵抗性と呼ばれています。 では.2型糖尿病はどのように治療するのでしょうか。 近年.医学の分野でもブレークスルーがあり.慢性2型糖尿病の治療法も多くありますが.慢性2型糖尿病の治療では.体の抵抗システムを高めてインスリン分泌機能を強化する抵抗療法が増え.膵島の分泌不全による低血糖が「慢性2型糖尿病」の原因になっていると言われています。 2型糖尿病の人は.運動すればよいというわけではなく.年齢や体調に合わせて.ウォーキングや体操.太極拳など.適切な運動強度を守り.毎日運動することが大切です。 定期的な運動は生活の質を向上させるだけでなく.インスリン感受性を高め.血糖値や脂質のレベルを改善します。 ただし.空腹時の運動は低血糖になりやすいので注意が必要で.食後30分以降に行うようにしましょう。 2型糖尿病患者の食事療法で重要なのは.炭水化物の摂取量を適切にコントロールし.糖分を避け.主食の摂取量を制限すること.そして2型糖尿病患者の膵島細胞の負担を時間的に軽減し.より早く結果を出すことです。