しばらく座っているとお尻が痛んだり腫れたりするのは、股関節の歪み、梨状筋症候群、坐骨結節滑液包炎などが考えられます。 原因も違えば治療法も違います。 一般的な治療法としては、一般治療、薬物療法、理学療法などがあります。
1.股関節の歪み：股関節の筋肉が過度に収縮し、十分な休息がとれないと、筋肉や筋膜の歪みや代謝産物の蓄積により、椅子に座ると股関節が痛くなります。 温湿布を貼ったり、股関節をストレッチしたりして血行を促進し、代謝産物の分解を促すことで、股関節の痛みを和らげることができる。
2.梨状筋症候群：温熱療法や超短波などの理学療法で血行を促進し、痛みを和らげることができる。 筋弛緩剤の使用は、梨状筋の緊張を和らげ、ボツリヌス毒素などの坐骨神経の圧迫を軽減することができる。
3.坐骨結節滑液包炎：座位では坐骨結節が便と接触している。 坐骨結節滑液包炎を起こすと、座ることで坐骨結節が圧迫され、臀部に痛みを感じます。 長時間の着座を避けるため、座面に柔らかいクッションを敷くとよい。 痛みを和らげるために、メロキシカムなどの消炎鎮痛薬を使用する。 症状がひどい場合は、滑液包内閉鎖薬を注射します。
また、椅子に座ると臀部が痛む場合は、仙尾骨痛や腰椎の神経圧迫などが関係していることもある。 早めに病院に行き、医師が原因を診断し、的確な治療を行うことをお勧めします。