交感神経性頚椎症に対するリハビリ方法には、適切な安静、リハビリ運動、理学補助療法、屋外運動などがある。
1.適切な安静：患者は過労を避け、悪い習慣を直す必要がある。 例えば、長時間の座位や立位、長時間の反頭を避け、安静間隔、肩や首の適切な動きに注意し、頸部を屈曲させた姿勢を長時間維持しないようにする。
2.リハビリ運動：頸椎と頸肩部の筋肉を運動させることで、筋力を強化し、頸椎の正常な生理的湾曲を増加させ、頸椎の生体力学的構造の安定性を向上させることができる。 具体的な方法は、両手を頸椎後面の筋肉に当てる。 15～20秒間突き合わせた後、2～5秒間リラックスする。 上記の操作を繰り返す。 1回15～20分の運動を1日2～4回行う。
3.物理補助療法：座位または仰臥位で枕と顎をセットして牽引することができ、一般的に5～6kgで、重すぎないようにする。 牽引時間は一般的に15～25分で、1日2回、20～30回の治療を行う。 牽引は、椎間板やleptomeningeal関節の交感神経線維の圧迫と刺激を減らすことができ、機能回復を助長する。
4.屋外での運動：水泳、凧揚げなど。 頚椎椎間板ヘルニアによる交感神経刺激症状を改善することができる。
自己判断でやみくもに運動するのではなく、医師の指導のもとで運動することをお勧めします。