骨年齢は実際より3.5歳高く、治療は年齢によって異なる。 骨粗鬆症とは、体の骨に含まれるカルシウムが早期に増加することで、子どもでは身長が十分に伸びず、もろくなったり、老齢になったり、身長が伸びなくなったりすることがある。 ほとんどの小児、若年者、高齢者は、身体活動の増加と生活習慣への介入によって治療することができます。 1.子ども:バスケットボール、水泳、ダンス、走り高跳びなど、リラックスでき、自由にストレッチできる運動プログラムによって、正常な骨の成長を維持することができます。 季節外れの野菜や果物、早煮えの動物や鶏肉はなるべく食べないようにする。 予測身長が高くない場合は、医師の指導の下、両親のニーズに合わせて、成長ホルモン注射やその他の成長促進治療を行うことができる。 2.若者:バランスの取れた食事に注意し、脂肪分の多い食品を避け、甘いものを控え、適切な運動をし、休養に注意し、夜更かしをしない。 3、高齢者:高齢者は骨年齢が高いのが普通で、カルシウムを多く補い、牛乳、エビなどカルシウム含有量の多い食品を多く食べ、よく運動して骨質を強化し、骨年齢の上昇を遅らせることができる。 高麗人参、冬虫夏草、ハトムギ、ローヤルゼリー、プロテインパウダーなどのサプリメントの乱用は避ける。 骨年齢が実年齢より3.5歳高い場合は、さらに検査を受け、医師の指導の下、適切な治療を行うことをお勧めします。 食事療法と運動療法を行う期間中も、定期的に病院へ行き、検査を受ける必要があります。