黄斑変性症は.高齢者に発症する網膜の変性疾患です。 黄斑変性症は網膜の変性疾患であり.一度発症すると軽症の場合は失明.重症の場合もあります。 黄斑変性症の予防対策：1.太陽から発せられる光には.可視光線と呼ばれる紫色光と青色光があります。 そのため.外出時には有害な光の侵入を防ぐために.色の濃いメガネをかけることが大切です。 また.眼鏡の適性を見極める方法として.UVインデックスを見るというものがあります。 2.喫煙は心血管系疾患の主な原因であり.黄斑部の変性を促進させる可能性があります。 喫煙は.目にさまざまなダメージを与えます。 タバコにはニコチンや一酸化炭素が含まれており.血液の粘度を変化させ.目の血管に病変を起こす可能性があるのです。 3.手で目を覆い.もう片方の目で遠くのものを見て.両目の視力が低下していないか確認したり.窓枠に線を引いて見たりすることができます。 また.目の前に暗い影がないかどうかも重要です。 視力の低下や湾曲などの異常が見られたら.速やかに病院で検査を受けるようにしましょう。