経済水準の向上や就職・結婚のプレッシャーから.親やティーンエイジャーが身長について求めることが多くなっています。生活水準の向上とともに「低身長恐怖時代」が到来し.身長に関する悩みや混乱に巻き込まれる親子が増えていると.「低身長恐怖時代」についての記事で触れられている。”数センチでも身長を伸ばすために.危険を冒して「手足の切断手術」を行い.その結果.不自由になる人もいる。”
では.子どもの身長はどうすれば伸びるのか？
なぜ成長障害.あるいは小人症があるのだろう？我が子が発育不全か低身長か.どうすれば見分けられるのでしょうか？成長遅延または低身長を治療するのに最適な時期はいつですか？どうすれば科学的にわが子の背を高くすることができるのか？ …… これらは.親の重要な懸念である。
我々はすべて知っているように.成長と発展は子供の特性であり.受精卵から大人までの人は.成長ホルモン.甲状腺ホルモン.子供の身長の独立または相乗促進の異なる段階で性ホルモンが.独自の内分泌系によって制御されて.多くの要因によって影響を受け.非常に複雑なプロセスである。人間の体の成長は.実際には人間の骨の成長です。人間の体には.管状骨と呼ばれる中が空洞で丸い骨があり.その両端には「骨化中心」と呼ばれる軟骨の部分があります。しかし.人間の身体は無限に成長することはできません。しかし.人間の体は無限に背が伸びるわけではありません。ある年齢になると.軟骨の細胞はすべて石灰化して分裂を停止します。これを「骨端治癒」といいますが.この時.人間の身体は背が伸びなくなります。そのため.成長遅延のある子どもたちには.骨の発育年齢を把握するための「骨年齢フィルム」を撮影する必要があります。
ほとんどの子どもたちは.自身の内分泌系の調節のもとで.正常な軌道で成長できますが.病気や遺伝.周囲の環境によって.成長遅延や小人症になる子どもたちも少なからずいるのです。2004年の設立以来.鄭州児童病院内分泌科成長発達クリニックでは.数万人の成長遅延の子どもたちを診てきましたが.そのうち約3000例が小人症の診断基準を満たしています。
それでは.成長遅延と小人症はどのような状態なのでしょうか？
正常な赤ちゃんの平均身長は出生時50cmで.1年目で20cm.2～3年目で8～10cm伸びることができ.小児期の平均成長量は1年で約5cm.思春期も成長のピークで.女の子の思春期は一般的に10～14歳で.10～15cm成長できる.男性の思春期は女性より遅く.一般的に12～16歳で.20～25cm成長できる.と言われています。20 ~ 25 cm 伸びることができる。もし子供の年間成長率が3歳以内に7cm未満.幼年期に5cm未満.思春期に6cm未満なら.成長遅滞を示します。50人程度のクラスで身長が下から1～2番目であれば.小人症である可能性があることを示しています。
成長遅延や低身長の原因は様々で.約300種類あり.成長ホルモン不足と非成長ホルモン不足に分けられ.後者には栄養不良.微量栄養素不足.家族性遺伝.慢性疾患.先天性遺伝代謝疾患.内分泌疾患として遅延性甲状腺機能低下症.先天性卵巣形成不全.思春期の早熟さなどが挙げられます。
低身長の場合.正しい治療を開始する年齢が若いほど.良い結果が得られます。思春期を過ぎると骨端の成長板が老化し.成長空間が小さくなるため.身長を伸ばす効果が著しく低下します。成長ホルモン欠乏症の子どもが4歳から成長ホルモン補充療法を行えば.成人の生涯身長は完全に正常になることが期待できます。低身長には万能薬はなく.すべての低身長を伸ばすことができる薬はないことが研究により証明されています。例えば.国際的に認められている成長促進薬である成長ホルモンは.成長ホルモン欠乏症の子供と.成長ホルモン欠乏症でない一部の子供にしか適応されません。したがって.成長遅滞の子どもは.様子を見たり.いわゆる身長促進剤をやみくもに使うのではなく.できるだけ早く普通の病院の小児内分泌科に行き.原因を突き止めるべきです。
多くの親が子どもの成長遅滞について誤解しているため.多くの子どもは治療の機会を失い.生涯後悔することになっています。よくある誤解は 後期成長理論：23歳までの子供とサージ.今少し低い恐怖は何ですか？私たちの家族は非常に背が高いですが.私たちの子供はまだ背が伸びないことができますか？3両親は高くはない.子供は確かに背が伸びないでしょう……. 実は.「成長遅延」.つまり思春期発達の遅れは.ごく少数の人にしか見られません。両親の身長が子供の身長に一定の影響を与えるのは遺伝で.統計の結果.遺伝が身長に与える影響は約30％しかなく.後天的環境の影響が主な要因で.したがって.両親が高い子供が必ずしも高いとは限らないし.その逆もしかりである。魏院長の話：彼女が最も感銘を受けたのは.鄭州のある中学校に通う17歳の男の子で.身長が148cmしかなく.自分で分厚いチェックリストを作って医者に来たことです。彼が身長を気にし始めたときには.すでに手遅れだったのです。身長が伸びるなら.手術台の上で死ねということだったそうです。
では.科学的に子供の身長を伸ばすにはどうしたらよいのでしょうか。
まず.バランスのとれた栄養.つまり.タンパク質（卵.肉.魚.乳製品）.炭水化物（麺類.米など）.ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物を毎日一定量摂取し.偏食しない.そうしないと亜鉛.鉄.カルシウムなど微量元素が不足し子供の成長と発達に直接影響する可能性があるのだそうです。様々な食品の中で.牛乳.イワシ.ほうれん草.ニンジン.オレンジは最も栄養豊富な食品であり.あなたの子供が毎日これらの食品のいくつかを消費させるようにしてみてください。
第二に.良い食習慣を開発する。
第二に.良い食習慣を身につけること。食べるときはゆっくり噛み.食後30分以内は激しい運動を避け.消化吸収を良くする。また.”李舜臣 “は.”李舜臣 “が “李舜臣 “を “李舜臣 “と呼び.”李舜臣 “は “李舜臣 “を “舜臣 “と呼びます。
第四に.十分な.質の高い睡眠を確保するために.子供の成長を促進するための別の重要な方法である。成長ホルモンの分泌は.1時間の睡眠で増え始め.その後も高い水準で続くからです。外来では.思春期の子どもたちが.中学生以降の重いカリキュラムのために.睡眠時間が8時間未満となり.成長速度が遅くなり.生涯身長に影響を与えるケースがよく見られます。
5つ目は.幸せな気分を保つことです。
第六に.早期診断と治療を実施する必要があります。子どもの成長が遅いと感じたら.医療機関を受診して原因を突き止め.早めに治療することが必要です。以上の点に注意することができれば.科学的な成長も決して実現不可能な夢ではありません。