漢方薬は中華民族の宝であるが.漢方薬にまつわる多くの噂が流布することで.国民の健康を害するだけでなく.漢方薬のイメージにも悪影響を与えている。 どのような噂が騙されているのか見てみよう。
噂1：生姜を食べるとヒ素を食べるのと同じ
生姜は各家庭で欠かせない香辛料で.魚.鶏肉.生姜の料理では.生臭さを取り除くだけでなく.食欲をそそるまろやかな味になります。 胃腸を温め.嘔吐を止め.寒気を払い.症状を和らげる効果があり.病気を治すための安価な漢方薬でもある。
生姜を食べるのに適しているかどうか.一般的な原則は次のとおりです：
風寒病は適している.暑病は適していない;
冷たい体質は適している.暑い体質は適していない;
内熱の陰虚（口や舌.手.足.心臓の熱などの乾燥として現れる）と暑い患者（発熱.苦い口.便秘として現れる）.および痔の患者は.生姜を提供することを避けるために.高血圧は.患者がより多くの生姜を食べるには適していません。
噂2：漢方薬は緑豆を食べることはできません
緑豆は.薬や食品.熱.水.解毒効果の同じソースです。 と思っている人が多いので.漢方薬を飲むときは緑豆は食べられません。 しかし.漢方薬を飲むときにインゲン豆を食べると.そのインゲン豆に含まれる老廃物が排出され.漢方薬の効能をより高めることができるのです,モンクレール ダウン 激安。
寒熱の観点から：
熱中症.尿路感染症.便秘などの暑さの証拠に苦しむ場合.またはトリカブト.エピフィラム.半夏厚朴湯中毒に起因する場合.漢方薬を飲むときに緑豆を食べるの治療を支援することができます
慢性胃腸炎.四肢の関節.腹痛.下痢.月経困難症.および虚偽の証拠の他の寒さの証拠に苦しむ場合は.伝統的な漢方薬のサービスで緑豆を食べると.状態を悪化させます。
漢方薬の観点から：
高麗人参.シナモン.エピメディウムと他の暖かい強壮剤とシナモン.ジンジャー.ファインシンと漢方薬の寒さのクラスの他の温暖化と分散の服用では.緑豆を食べると.薬の効力を減らすでしょう;
黄連.オウゴン.ヒノキ.清葉.Panzhuanggen.オキザリス.金スイカズラ.石膏と漢方薬の他の明確な熱クラスの服用では.緑豆を食べるが.補完的な役割を果たすために。
噂3：高価な薬は体に良い
多くの高齢者は.しばしば宝物として冬虫夏草.コラコリアシニ.高麗人参や他の高価な薬を服用し.少し身体の不快感を食べたい.実際には.これは間違っている。 高価な漢方薬を服用する前提は「対症療法」であり.「対症療法でない」のであれば.間違ったことを補うのは簡単である。 例えば.高麗人参はガスの不足を補うことができ.人々の火は鼻血の代わりに食べた。 そして.どのような種類の薬物には毒性があり.過剰摂取は健康に有害である。 高麗人参の長期的な過剰摂取は.不眠症.興奮.膨満感.食欲不振.神経衰弱.体温上昇.さらには出血やその他の有害反応を引き起こす可能性があります。
実際には.有名で高価なハーブを追い求める必要はなく.銀キクラゲや燕の巣は顔に栄養を与えることができ.高麗人参や朝鮮人参は脾臓を強化することができ.前者は後者よりもはるかに安いです。
高価な薬草を使う前に.医師のアドバイスに従い.適切な強壮剤を選ぶことをお勧めします。 薬膳サプリメントの使用は.運動.食事.心構えと合わせて.延命に役立つ。
うわさ4：男性は腎臓強壮剤を飲まなければならない
「十人九弱」などの広告キャンペーンで.多くの中高年男性が腰や膝が痛くて弱っていると感じると.自分が弱っていると思い.無差別に腎臓強壮剤を飲んでしまうが.この習慣は実に馬鹿げている。
腰痛は腎虚の現れですが.腰部の筋肉の緊張や膵炎.前立腺炎などでも起こります。
体内の陰陽のバランスがとれていれば.滋養強壮薬を無差別に服用するとバランスが崩れ.火照り.のどの乾き.便の乾燥などの副作用が出る。
腎臓のサプリメントを飲む必要があるかどうかは.医師のアドバイスに従うのが一番です。
ほとんどの人にとって.薬よりも栄養補助食品の方が良いのです。
冬は腎臓を補充するのに最適な時期で.腎陰虚は豚肉.鴨肉.黒豆.インゲン豆.冬瓜などを多く食べること.腎陽虚は羊肉.ネギなどを多く食べること.足を守ること.よく寝ることです。 これは正確ではない。
人々はしばしば「毛の生えた食べ物」を.特定の病気を誘発したり.既存の病気を悪化させたりしやすい食べ物だと言いますが.中国医学には「毛の生えた食べ物」に対する体系的で完全かつ正確な理論的解釈が欠けています。
一般的には.毛の生えた食べ物も食べ物であり.適量を摂取することで.ほとんどの人に副作用や不快感を与えることはありません。
タンパク質が豊富な卵や魚も傷の治りを促進します。
傷の治りは主に年齢と免疫力に関係しています。 傷ができたら.医師の指示に従い.水分や感染を避け.傷の治癒を促進するために.野菜や果物.肉や魚.卵などのタンパク質を多く含む食品をたくさん食べましょう。
噂6：手足の冷えは宮冷え
手足の冷えは多くの女性の悩みの種であり.宮冷え患者だと思われているだけでなく.出産の影響ではないかと心配されていますが.実はこの心配は全く不要です。
また.手足の冷えは.生活環境が寒かったり.冷たいものを好んで食べたりといった外的要因によることも考えられます。
本当の冷え性の人は.手足の冷えだけでなく.体全体が冷えているので.冷えをより恐れています。
手足が冷たい人は保温に注意し.へそ出しの服を着ない.適度な運動をする.同時に冷たいものを食べない.ネギ.クルミ.ナツメなどの温かいものを多く食べる。