現在.人々の病気の原因の多くは.精神的なものと.生活習慣の乱れによる病気の2つです。 声に関する病気は.ほとんどが後者の原因によるものです。 たいていの人は.自分が病気であるという事実だけに注目して医者に行き.医者が一晩で問題を解決してくれる魔法の薬を処方してくれることを期待するが.多くの場合.医者が解決してくれるのは一時的なことで.生活習慣を改めなければ.将来同じような状況が自分の身に起こることを知らない。 声に関する病気の場合.主な症状は嗄声である。 嗄声の発生は生活習慣と密接な関係があり.長時間の喫煙や飲酒.長時間の大声での会話.汚染された空気環境での生活など.誰もが知っている原因もあれば.あまり気に留めない原因もある。 1.嗄声を恐れてわざと声を小さくしたり.小声で周囲とコミュニケーションを取ったりしていませんか？ 実は.このような話し方は声帯を休めるどころか.声帯筋の緊張を高め.声帯に大きな負担をかけることになり.嗄声の原因や悪化につながります。 2.脾臓や胃腸が弱く.消化機能が低下し.胃の不快感や便秘によく悩まされていませんか？ このような人は.普段の胃腸のケアに加えて.飲酒や喫煙を控える.辛いものや冷たいものを控える.コーヒーを控える.胃腸を刺激する脂っこいものや油分の多いものを控える.夜食べ過ぎない.などの注意が必要です。 必要であれば.病院に行って事前の診察や治療を受けることで.症状を悪化させたり.別の結果を招いたりすることを避けることができます。 3.あなたは肥満の人ですか.通常いびき息止めを持っている.もしそうなら.あなたはもっと注意を払う必要があります.彼は嗄声を引き起こすだけでなく.いくつかの高血圧.糖尿病や心血管疾患の犯人ではないことができますので.多くの人々は.彼が病気だとは思わない.彼は嗄声.めまい.高血圧狭心症が表示されたときに.しばしば間違った判断を下すため.病気を遅らせる。 4.あなたが女性であれば.あなたはまだ大声で話すか.あるいは毎月の生理があるときに叫ぶ.内分泌の理由のために.生体は特別な状態から.不適切な発声も声帯に害をもたらすでしょう。 5.子供の場合.ほとんどの嗄声は大声を出すことが原因で.一般的に言えば.手術は勧められず.主な治療は子供の発声習慣を改善することである。 6.手術で問題が一挙に解決するとは決して思わないでください。手術は.長期にわたる悪い習慣の結果に対する治療法に過ぎず.完治を目指すには.長期にわたる健康的な生活習慣の維持が必要です。 私たちはよく患者さんに.話せるようになることについて話しますが.ここでは良い発声習慣について話しています。