指（足）爪の点状陥没は.爪に関わる乾癬の症状です。 爪母斑部の乾癬では.爪甲の点状陥没.隆起.溝が見られ.爪の剥離.過角化.爪下の破瓜出血が見られます。 乾癬の再発を防ぐために.以下の点に注意する必要があります。1.楽観的な気分を維持する。 一部の人々の統計によると.乾癬患者の75％以上が焦り.焦燥感.機嫌の悪さを伴っている。 多くの患者さんは精神的な刺激によって病気を発症したり悪化させたりしますが.一部の患者さんは明るい気分によって病気を治すことができます。 したがって.病気を克服する自信を確立し.穏やかで平和な精神状態を維持することは.乾癬の再発を防ぐ良い治療法です。 2.適切な休養と運動 太極拳運動や気功療法など.体格を鍛え.抵抗力を強化する。 3.良い食習慣を身につける。 お酒を飲まない.タバコを吸わない.辛いものや刺激の強いもの.羊肉や魚介類などの生臭いものは食べない。 4.病変を治す。 感染した傷や炎症.特に膿んだ扁桃腺を積極的に治療する。 よく炎症を起こしている扁桃腺を除去することで.乾癬の治療や予防を促進することができます。 5.葉酸.ビタミンA.ビタミンC.ビタミンB12などの薬剤を定期的に内服する。 6.適当な漢方薬を飲んで.血液を冷やし.シミをなくし.良い季節の前に毎回皮膚を湿らせ.乾癬の再発を効果的に避けたり.減らしたりすることができる。 7.寒い季節に乾癬を発症した患者さんは.頻繁に日光浴をすること。