2型糖尿病の初期には.食事療法.運動療法.薬物療法を同時に行い.2週間に1度.3食の食前・食後と就寝時の血糖値を測定することが推奨されています。 食事管理：緑黄色野菜を多めにした軽い食事.主食や肉の摂取量を減らす.辛いものを避ける.おかゆは食べない.キュウリとトマト以外の果物はなるべく食べない.など。 運動療法：毎日30分以上の有酸素運動（早歩きが望ましい）と.球技やランニングなどの強度の高い運動を週2回以上行う。 薬： 漢方薬をお茶代わりにデンドロビウム3g.プエラリアミリフィカ3g.セメンカシア3g.ハスの葉3g.生ハトムギ3g.ギノステム3gを熱湯で煎じて服用.または漢方薬を人参・ハトムギ糖化顆粒（洛南製薬）1世代1回3回.または西洋薬：メトフォルミン1回250mg.1回3回.服用する。