自分のことをできるだけ総合的に書くようにする。 2.結果を出すために.自分の長所.つまりハイライトを増幅させ.次に意識的に短所を変えて行く。 3.特に得意なことを見つけ.それを発揮し.人に褒めてもらう。 4.不完全な自分を受け入れる.完璧な人はいない.さまざまな悩みがある.ある人はニキビがある.ある人は鼻が大きい.ある人は歯並びが悪いなど.しかし.これはこの人の能力と品質に影響を与えない。 ほとんどの人にとって.第一印象は顔であり.第二印象.第三印象はもはや顔ではなく.あなたの性格.良い性格は.他の人があなたに連絡したい.あなたを受け入れ.あなたを好きにさせます。 5.自信は.このように外部の特性を示し.自分のアイデンティティの内側の深さから派生している。